Coaching

Als Coach bin ich Wegbegleiterin und helfe dir in deinem Entwicklungsprozess bewusst von A nach B zu kommen. Dabei begegnen wir uns frei von Wertung auf Augenhöhe. Durch aktive, wertschätzende Kommunikation und gezielter Fragestellungen werden teils unbewusste Gedanken aufgedeckt und an die Oberfläche gebracht.

Die Abgrenzung zur Psychotherapie besteht darin, dass keine psychischen Erkrankungen behandelt werden, sondern die ganz normalen Lebensherausforderungen betrachtet werden. Das kann herausfordernd, aber sehr hilfreich und klärend sein. Dein Blick für neue Möglichkeiten weitet sich und wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt den Weg zu deinem gewünschten Ziel.

Coaching ist für dich bei folgenden Bedürfnissen richtig:

• • Du möchtest dich von alten Mustern lösen und neue Perspektiven entwickeln
  • Du möchtest lernen, besser mit Stress umzugehen und deine Resilienz zu stärken
  • Du möchtest Unterstützung im Umgang mit Konflikten oder Veränderungen
  • Du möchtest lernen, Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren
  • Du möchtest mehr Klarheit über deine persönlichen und beruflichen Ziele
  • Du möchtest konstruktives Feedback zu deiner Kommunikation und deiner Außenwirkung 
  • Du möchtest dich von negativen Glaubenssätzen befreien
  • Du möchtest deine Werte und Bedürfnisse kennen und danach leben
  • Du möchtest deine Stärken erkennen und dein volles Potential entfalten
  • Du möchtest wissen, wie dein Geist funktioniert und wie du leichter neue, positive Gewohnheiten etablierst

Bei Interesse schreibe mir eine E-Mail und wir verabreden ein kostenloses Vorabgespräch zum Kennenlernen (online möglich). 

2024 habe ich die  1,5 – jährige Ausbildung zum Life Trust Coach erfolgreich abgeschlossen. Das Curriculum ist vom größten deutschen Dachverband für Coaching (EASC) zertifiziert. Ich bin Mitglied im EASC Dachverband und befinde mich im regelmäßige Austausch mit anderen Coaches, wodurch ein konstantes Feedback zu anonymisierten Einzelfallbesprechungen gegeben ist. Anbei findest du meine Honorarübersicht:

• • Einzelsitzung 60 min 149 Euro
  • Einzelsitzung 90 min 199 Euro
  • 3 Sitzungen als Paket 399 Euro
  • 5 Sitzungen als Paket 649 Euro