„WE ARE ONE“ Retreat
03.10.25 (Feiertag) – 05.10.25
Zum Tag der deutschen Einheit verbinden wir uns durch unsere Yoga Praxis und nehmen uns Zeit zur Reflexion. Ein Retreat für Frauen, welche hormonelle Balance und Entschleunigung suchen.
Ort: Eifel, Kloster Steinfeld
Durch Stress, ungesunde Lebensstile und Umweltfaktoren wird die Gesundheit schnell beeinträchtigt. Das Yoga Retreat verbindet die jahrhundertealte Weisheit des Yoga mit gezielten Übungen, Atemtraining und Entspannungstechniken, welche darauf abzielen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Ablaufplan
(Änderungen vorbehalten)
Freitag
15 Uhr Anreise und Bezug der Zimmer
16:30 – 18:00 Uhr Begrüßung & Yoga
18 Uhr Abendessen
20 Uhr Coaching Abend
Samstag
8 – 8:30 Uhr Pranayama (Atemtraining)
8:30 Uhr Frühstück
10 – 11:30 Uhr Yoga
12 Uhr Mittagessen
16:00 – 17:30 Uhr Yoga
18 Uhr Abendessen
20 Uhr Mantra Yoga Konzert
Sonntag
8 – 8:30 Uhr Pranayama (Atemtraining)
8:30 Uhr Frühstück
10 – 11:30 Uhr Yoga & Abschlussrunde
12 Uhr Mittagessen
Paketpreis:
649 Euro für Yoga, Vollpension (Tischgetränke teils exklusive) und 2 Übernachtungen im top 4 Sterne Gästehaus
599 Euro im alten Gästehaus oder Haus St. Benedikt
(DZ auf Anfrage buchbar)
Die Seminarinhalte des Retreats wurden als Präventionskurs genehmigt, daher können die Seminarkosten anteilig von der Krankenkasse erstattet werden.
Bitte eigene Yogamatte, Kissen und ggfs. Decke mitbringen!
Hier findest du weitere Informationen zum Kloster:
Möchtest du dich für das Retreat anmelden? Dann fülle bitte das Formular hier unten auf der Seite aus. Bis 9 Wochen vor dem Retreat kannst du dir deinen Platz sichern, danach sind die Zimmer nur noch auf Anfrage, je nach Verfügbarkeit, buchbar.
Du hast noch Fragen? Dann schreibe mir gern eine Email. Ich freue mich drauf!
